• 1 petite banane
• 125gr de fruits rouges congelés
• ½ càs de graines de lin
• 1 càs de mélange de noix
• 1 càc de poudre d’açai
• 2 càc de miel
• 3 càs de yaourt épais
• 60ml de lait de vache ou végétal

POUR SERVIR

• Fruits rouges frais
• Granola ou mélange de noix et de graines

1. Placer tous les ingrédients dans le bol.
2. Fermer avec le bloc lames.
3. Mixer 20 à 30 secondes pour obtenir un mélange lisse.
4. Verser dans deux bols, et recouvrir avec les fruits rouges, et le granola ou le mélange de noix et de graines.